В Набережных Челнах «Единая Россия» открыла осенне-зимний сезон «школы здоровья» для пенсионеров

В парке «Прибрежный» собрались десятки участников проекта «Прогулка с врачом. Школа здоровья и скандинавской ходьбы».

Руководитель проекта – единоросс, заслуженный врач Татарстана Александр Зотов рассказал о важности физической активности и профилактики заболеваний, поделился результатами работы проекта. Он отметил, что «Прогулка с врачом» помогает не только укреплять здоровье, но и находить новых друзей и единомышленников.

После лекции собравшиеся выполнили комплекс дыхательной гимнастики и прошли оздоровительную дистанцию скандинавской ходьбы по живописной трассе парка.

Финалом встречи стала совместная прогулка под музыку — в ней приняли участие и люди серебряного возраста, и молодёжь.

Напомним, проект «Прогулка с врачом. Школа здоровья и скандинавской ходьбы» уже восемь лет объединяет пожилых людей идеями здоровья, активности и долголетия.