«Единая Россия» провела в Мурманске мастер-класс по скандинавской ходьбе «Равные возможности»

В мероприятии приняли участие представители клуба любителей северной ходьбы «Парсек».

По словам организаторов, ходьба с палками тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную систему, повышает иммунитет, помогает похудеть и восстановить обменные процессы организма.

Скандинавская ходьба для пенсионеров – один из немногих видов спорта, которым они могут спокойно заниматься без риска для здоровья. Техника проста и не требует особых навыков и умений.

«Благодаря инструкторам, которые помогли, рассказали правила выполнения, каждый человек с мероприятия ушёл с каким-то багажом знаний. И уже многие спрашивают, где эти занятия проходят системно, где можно в них поучаствовать. А значит, мы выполнили главную задачу, которую ставили перед собой – увеличили количество людей, которые будут заниматься физкультурной. Массовое приобщение граждан к спорту и популяризация здорового образа жизни – важные направления народной программы», – отметил региональный координатор партпроекта «Детский спорт» Дмитрий Шаповалов.