«Единая Россия» провела психологический тренинг для пенсионеров Благовещенска
09 февраля 2024,
10:18
Занятие в штабе общественной поддержки состоялось по партпроекту «Старшее поколение»
Жители серебряного возраста вместе с психологом разбирались в том, что такое стресс и можно ли не испытывать его вообще.
Специалист рассказала, как стресс влияет на тело и разум, какие методы использовать для его снятия, провела тестирование участников занятия.
В ходе тренинга пожилые люди научились описывать проблему и смотреть на неё под другим углом, отключаться от тревог и переживаний.
Подобные психологические тренинги в Благовещенске проходят еженедельно.
